몸이 달라지면 세상도 달라진다.
근력이 매력이고 권력이고 자본이다.
근육은 여간해선 잘 흔들리지 않는 삶의 멘탈이 된다.
체력이 급격하게 떨어지면서 세상 모든일에 의욕을 잃고 가던 때에 근력의 필요성을 뼈저리게 느끼게 해 주었던 책 "부자의 1원칙, 몸에 투자하라"에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다. 이 책은 유영만과 김예림이 공동 저술한 작품으로, 몸에 대한 투자와 그 중요성을 다루고 있습니다. 요즘은 많은 사람들이 재정적 독립과 부를 꿈 꾸지만, 그 과정에서 간과하는 한 가지가 바로 '몸'이라는 사실을 이 책은 다시금 일깨워 줍니다. 부자가 되려면 몸의 건강과 에너지가 필수적이라는 점을 강조합니다. 이 책은 몸과 마음의 건강이 부를 창출하는 데 얼마나 중요한지를 강조하고 있습니다.
주요 내용
이 책의 주요 내용은 바로 몸에 대한 투자입니다. 저자는 "몸이 건강해야 모든 것이 가능하다"라는 메시지를 지속적으로 전달합니다. 몸에 에너지가 없으면 어떤 투자도 성공할 수 없다는 점을 강조합니다. 즉, 몸의 건강과 에너지가 바로 재정적 성공의 기반이 되는 것입니다.
그리고 '진짜 부자'를 만들어 주는 7단계 운동 비법을 소개합니다. 이 운동 비법은 체력 단련을 넘어, 정신적 안정과 자기 관리까지 포함된 종합적인 프로그램입니다. 저자는 이를 통해 독자들이 몸을 단련함으로써 자연스럽게 자신감과 에너지를 얻을 수 있다고 주장합니다. 건강한 몸을 만들고 7단계 운동 비법을 통해 운동 습관을 만들어 보는 것도 좋을 것 같습니다.
- 1단계 운동을 왜 하지? 혼동과 충동 (운동하기로 결심한 하지 말고 지금 당장 시작하라.)
- 2단계 운동 좀 해볼까? 태동과 발동 (운동습관을 만들기 위한 환경을 구축하라. 일어나자마자 보이는 곳에 운동복을 두자.)
- 3단계 운동 계속 해야 돼? 노동과 반동 (짧게나마 꾸준히 운동해 온 나를 위한 보상을 설정하라.)
- 4단계 운동을 왜 하다가 말지? 행동과 생동 (운동이 삶의 활력과 에너지의 원천이 된다.)
- 5단계 당신이 운동의 참맛을 알아? 활동과 주동 (운동이 무의식적으로 반복하는 습관이 된다.)
- 6단계 운동하는 쾌감을 알려줄까? 감동과 요동 (주변에도 건강한 영향력을 발산하게 된다.)
- 7단계 왜 혼자만 운동하지? 협동과 파동 (공동체에서 만들어진 운동 습관은 더욱 강한 파급력을 갖는다.)
부자들이 반드시 지키는 원칙 중 하나가 바로 자신의 몸에 대한 투자라고 강조합니다. 몸이 건강해야만 다양한 투자에서 성공할 수 있다는 점을 명확히 하고 있습니다. 불황 속에서도 살아남는 사람들은 항상 자신의 건강을 우선시하며, 이를 통해 더 나은 결정을 내릴 수 있다고 합니다.
핵심 문장
책을 읽으면서 인상 깊었던 문장은 나의 꿈을 현실로 이루기 위해서 계속 도전할 수 있는 힘은 상상 속에서 나오지 않기 때문에 성공할 때까지 도전할 수 있는 근력과 에너지가 얼마나 중요한지를 잘 보여주는 문장이라고 생각합니다.
부자는 풍부한 생각이나 아이디어로 돈을 번 사람이 아니다. 남이 걸어가지 않은 길을 실제로 걸어가면서 모험을 감행한 사람이다. 부자는 그래서 건강한 몸을 갖고 계속해서 이전과 다른 길을 걸어가는 사람, 다시 말해 끊임없이 ‘움직이는 사람’이다.
부자가 되고 싶다면 부지런히 움직여야 한다. 가만히 앉아서 머리로 계산해서 부자가 된 사람은 아무도 없다. 부자는 누구보다도 많은 시행착오를 겪으면서, 몸으로 부딪쳐가면서 사업을 전개한 사람이다.
근력은 꿈을 현실로 실현하는 원동력이다. 근력이 없으면 책상에서 탁상공론이나 일삼으며 관념적으로 꿈만 꾼다.
내가 부자가 되고 싶다면 누구보다 부지런히 움직일 수 있는 에너지를 먼저 만들어야 할 것입니다.
추천 이유
"부자의 1원칙, 몸에 투자하라"를 추천하는 이유는 우리에게 건강과 부의 관계를 다시 한번 생각하게 해주며, 저자들의 경험과 사례를 통해 근력을 키울 수 있는 실질적인 방법도 알 수 배울 수 있기 때문입니다. 여러분도 이 책을 통해 자신의 몸에 투자하는 방법을 배우고, 더 나은 삶을 만들어 가시길 바랍니다.
부자 되기 위한 첫걸음, 몸에 투자하는 것에서 시작해보세요!